男子精子活力低难怀孕改善精子活力有什么办法

　　如今生活的节奏很快，压力也变得很大，造成了很多人都出现了不孕不育的状况，并且专家发现不孕不育人群也开始逐渐的年轻化，多样化，其中，男性不育也是常见的，由于很多朋友不育是因为男性出现有精子活力低的情况，那么，精子活力低能够治疗得好吗，出现精子活力低的情况我们应该怎么办?下面说说男性不育精子活力低的情况如何进行治疗，欢迎大家和郑州长江中医院专家一起探讨。

　　郑州长江中医院专家介绍说男性精子活动能力的高低决定了男性的身体健康，假如男性精子活动能力出现了不正常的反应，随时都有可能会对身体健康造成危害。对于精子活动能力高低不平的情况，要有合理有效的检测治疗过程。接下来，我们就需要了解男子精子活动能力的标准是什么?

　　男子精子活动能力的标准主要是a级精子要大于百分之二十五，b级精子要大于百分之五十，这个标准就属于正常标准。如果低于这个标准，可以确诊为弱精症的问题，建议通过精液分析检查来进行确诊，除了这些指标外，还会伴有精液液化，精子畸形以及精子密度可以作为了解男性精子活动能力的重要指标，通过基本的检查方式就可以判断精子质量，从而了解患者的生育能力是否发生了变化。所以，精子活动能力的高低决定了男性的身体健康。

　　大多数的情况下，男性精子活动能力不高的现象70%的情况都可以得到解决，如果准备要宝宝的情况下，就不要抽烟，不要喝酒，并且要饮食清淡，不要吃辛辣的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，男性精子活动能力低多属于弱精症，弱精症会造成男性没有办法正常生育。在这种情况下，到底应该如何了解精子活动能力低的情况，要有一个详细的了解方式，这样才能确诊男性精子活动能力的高低，关键的是男性精子活动能力降低的危害性也是需要关注的问题。

　　男性精子活动能力的高低有很多的标准都需要去注意，比如生活，饮食，药物以及多参加体育锻炼，控制体重，饮食调整，这都是调整男性精子活动能力的方法。在合理解决的过程中，要以男性的实际情况来进行处理，这样才能使男性精子活动能力不正常的现象有效的改善。

　　1、 推荐使用中意调和治疗得方法，应该根据中医医生的指示，针对病因治疗。同时服用活精育子方，配合中药使用，调和自己的身体，让自己的身体恢复活力，精子才能够恢复活力，温和调理是一种非常好的方法。

　　2、 平时生活要注意对肾精的养护，男性养生一是调整好自己的饮食结构、充养自己的肾精;二是减少对肾精的消耗，调整好起居生活---提供精子宜居环境，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

　　3、 一般来说，精子活力低下患者可见阳痿，性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力等等，如果男性朋友们出现这样的情况，很有可能已经出现了精子活力低下的情况了，这时候要尽早到医院进行检查，迅速选择适合自己的治疗方法。

　　郑州长江中医院专家介绍说精子活力不足就要注意自己的个人生活习惯，应该少点或者尽量少抽烟喝酒，还有就是不要在熬夜，性生活太频繁了也不行，这些都是需要平时尽量去注意的，想提高精子活力就要注意平时养精的习惯，也可以尝试养调理精来改善精子的活力。