现在很多男人都在暗暗的忍受着阳痿，阳痿使男人无法抬起头，所以她们不能面对她们的妻子，所以很多男性阳痿，不想去医院治疗。专家说，阳痿带来的危害大，所以有必要了解它的病因，阳痿是男性比较熟悉的一种疾病，男性应该都不希望自己患上阳痿，许多男性会因为患上了阳痿而觉得很没有面子，甚至不敢和期间过性生活。阳痿不是特别严重的疾病，是可以治疗好的。那么，应该怎么样防治阳痿呢。
郑州长江中医院不孕不育专家介绍说中医专家告诉我们，纠正不良生活习惯是医治阳痿的前提。良好的生活习惯不仅能有效预防各种疾病，而且在治疗中起到辅助作用。对患者的身体康复也非常重要。
适当的运动可以帮助男人有效地防止阳痿，比如跑步，游泳等等，但是注意一些运动可能会引起会阴压力，比如骑自行车，这可能导致阳痿。吸烟、酗酒等不良习惯会影响男性的性功能，远离此类习惯，也是预防阳痿的有效措施。
应该注意的是，必须消除自慰的习惯。原因是有些男人可能因为过度的自慰而阳痿。一般来说，这是由于过度的自慰，从而导致精神阳痿。只要这些病人放弃自慰，保持良好的生活习惯，他们就能康复。
男性和女性发生性行为是因为男性缺乏自信或担心怀孕，异常的情绪焦虑，也会导致阳痿。许多阳痿患者一天几乎做爱一次，甚至一天多次。性生活太频繁了。在这种情况下，性器官长期处于重负荷状态，承受过大的压力，会导致性器官充血。此外，性生活后，不能得到足够的休息，身体无法恢复，长期来看，会导致性功能障碍，并最终导致阳痿。
许多人因长期早泄而阳痿。早泄后，男性朋友的自信、自尊受到了很大的打击.它严重影响了夫妻感情，降低了他们对性生活的欲望。最终导致阴茎勃起功能异常和阳痿。
温馨提示：以上是阳痿的常见原因。在男性朋友了解了上述几个原因后，必须及时到医院进行相关检查，理清自己造成的原因，然后配合医生的治疗。同时，在日常生活中，我们也应该做好预防工作。妻子需要关心丈夫而不是责备他们。
