想怀孕怀不上教你三招【郑州长江不孕不育医院】

　　生育孩子，是每个家庭都想拥有的，有的和老公努力了很久就是怀不上，总是很着急，其实怀孕是一个复杂的过程，必须夫妻双方都身体健康，做好充分的准备，怀孕的几率是很大的，那就有人问了，想怀孕怀不上有什么方法提高怀孕呢，下面就是专家介绍：

　　一.把握排卵期

　　对于备孕的家庭，女性要注意排卵期，这个时候去备孕的话，怀孕的几率是很大的，比如女性月经周期是28天，那么在下次月经来潮前第14天是排卵日，排卵日的前5天后4天共10天都是排卵期，这个时候保持隔天同房规律，是会大大增加受孕率，这个时候女性身体也是会有一定变化的，比如体温升高，白带拉丝等。

　　二.保持良好心态

　　夫妻双方一个好的心态，也是会增加受孕的几率的，如果两个人都是处于压力中，或者备孕了两三个月还是不成功，都心情不好，这样都是会影响双方的内分泌的，同时在备孕前三个月或者半年男性不要吸烟喝酒，以免影响精子质量

　　三.做好孕前检查

　　对于备孕一年以上在没有避孕的前提下，还是没有怀孕的话，这个时候就需要注意了，不要碍于面子不敢去医院做检查，毕竟医院是专业的，可以查到影响夫妻不怀孕的病因，针对性治疗，这样才能尽快的怀上自己的宝宝。

　　以上就是对“想怀孕怀不上教你三招【郑州长江中医院】”的介绍，由于不孕不育病因比较复杂多变，建议有备孕需求的夫妻，如果一年以上一直没有怀上的话，到正规医院接受检查治疗，以免影响健康。